Duy cũng như hầu hết bệnh nhân bị gút mang thể yên tâm bổ sung yến vào chế độ ăn

Thảo luận trong 'Tư Vấn Làm Đẹp' bắt đầu bởi trangthanh69691, 12/1/18 lúc 11:22.

  1. trangthanh69691

    trangthanh69691 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29/12/17
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Vậy bị gút có được ăn yến không?
    [​IMG]
    Vậy bị gút có được ăn yến không?
    • [*]Theo các nhà khoa học thì yến là thực phẩm bổ dưỡng, chữa nhiều chất đạm và acid amin như Aspartic Acid, Leucine Valine, Serine, Arginine, Phenylalanine và nhiều kháng chất vi lượng như magie, kali, canxi, sắt phốt pho, kẽm…[*]Yến có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, chống lão hóa, bền xương khớp, hấp thị vitamin C tốt, bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng cường trí nhớ, hồi phục tế bào nhanh…[*]Quay trở lại vấn đề người bị gút có được ăn yến không. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần căn cứ vào hàm lượng purin có trong yến. Sở dĩ bệnh nhân bị lên cơn đau gút là do purin đi vào cơ thể và chuyển hóa thành axit uric.[*]Trong khi đó, theo các nhà khoa học thì yến không chứa hàm lượng purin quá mức cho phép, không thể gây hại và làm khởi phát cơn đau gút cấp. Vì thế anh Duy cũng như tất cả bệnh nhân bị gút có thể yên tâm bổ sung yến vào chế độ ăn mà không cần quá lo lắng.
      Yến có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng như nấu cháo, tổ yến hầm, súp yến… tuy nhiên không nên vì thế mà ăn quá nhiều, tránh gây béo phì, thừa cân.
    Xem thêm : https://chuatribenhgut.vn/giai-dap-thac-mac-bi-gut-co-duoc-yen-khong.html
     

Chia sẻ trang này