Thảo Luận Chứng áp huyết thấp nên ăn gì để điều trị bệnh?

Thảo luận trong 'Tuổi trẻ và Xã HộI' bắt đầu bởi thuthao159, 8/12/17.

  1. thuthao159

    thuthao159 Thành Viên

    Tham gia ngày:
    4/11/17
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Huyết áp thấp là căn bệnh nguy hại nhưng nếu biết cách phòng ngừa và điều trị hợp lý bạn sẽ không cần quá lo âu. Bên cạnh đó các chữa trị bằng thuốc thì việc trị huyết áp thấp bằng khẩu phần ăn uống cũng thu được những hiệu quả bất ngờ. Vậy người bệnh áp huyết thấp nên ăn gì?
    Huyết áp thấp nên ăn gì: quả nho khô

    [​IMG]
    Nho khô chữa huyết áp thấp​
    Trong danh sách huyết áp thấp ăn gì thì nho khô được liệt kê trước tiên, là bài thuốc tự nhiên tuyệt vời trị bệnh áp huyết thấp.
    Các hoạt chất có trong nho khô có công dụng ổn định chỉ số huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tuyến thận. Bạn chỉ cần ngâm từ 30-40 quả nho khô trong cốc nước rồi sáng mai dùng nước này uống vào buổi sáng khi đói sẽ thu được hiệu quả cao.
    Bổ sung hạnh nhân

    Hạnh nhân cũng nằm trong danh sách chỉ số huyết áp thấp nên ăn gì. Với cách thực hiện rất đơn giản. Hạnh nhân ngâm qua đêm rồi sáng hôm sau bóc vỏ, xay nhuyễn rồi pha vào cốc sữa uống vào buổi sáng không chỉ bổ dưỡng mà còn kích thích hoạt động của tuyến thận và điều chỉnh áp huyết ổn định.
    Áp huyết thấp nên ăn gì: cà rốt

    Nước ép cà rốt được coi là bài thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn máu và áp huyết. Mỗi ngày bạn hãy cho hai thìa cà phê mật ong vào cốc nước ép cà rốt uống 2 lần trong ngày khi đói sẽ giúp chỉ số huyết áp được điều hòa hơn.
    Tăng thêm lượng muối

    Muối được hiểu đơn giản là tác nhân gây hại cho bệnh nhân chứng huyết áp cao nhưng với người áp huyết thấp việc ăn nhiều muối hơn có tác dụng nâng huyết áp, tốt cho sức khỏe.
    Rau húng quế

    Trong húng quế có chứa nhiều kali,magie, vitamin C, vitamin B5 có công dụng kiểm soát áp huyết ở những người bệnh căn bệnh huyết áp thấp. Chính vì lẽ đó trong danh sách áp huyết thấp ăn gì không thể thiếu được loại rau gia vị này. Bạn có thể ăn lá húng quế hàng ngày hoặc uống nước húng quế cùng mật ong.
    Chanh

    Chanh có tác dụng giảm mất nước chính do đó, việc điều trị áp huyết thấp bằng chanh thu được hiệu quả khá cao. Khi cảm thấy bản thân mệt mỏi, có những dấu hiệu căn bệnh huyết áp thấp bạn hãy tăng cường cho bản thân cốc nước chanh nhé.
    Tỏi

    Bạn có thể ăn sống vài tép tỏi mỗi ngày bởi tỏi có công dụng ổn định huyết áp và tốt cho sức khỏe.
    Cam thảo

    Cam thảo là vị thuốc nam được sử dụng nhiều trong các bài thuốc, đặc biệt phần rễ cam thảo có công dụng điều chỉnh trị số huyết áp. Các hoạt chất có trong cam thảo có công dụng ức chế hoạt động của các enzym làm giảm huyết áp. Bạn có thể nấu nước cam thảo uống hoặc dùng cam thảo tán bột rồi pha với nước sôi.
    Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn giải đáp thắc bị bệnh huyết áp cao nên ăn gì. Xem thêm: điều trị căn bệnh huyết áp thấp
     
  2. thuthao159

    thuthao159 Thành Viên

    Tham gia ngày:
    4/11/17
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Ngày nay, huyết áp thấp là chứng bệnh có thể gặp ở bất cứ người nào từ người lớn tuổi đến người trẻ tuổi. Mặc dù căn bệnh này khá phổ biến và không nguy hiểm nhiều đến sức khỏe nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại những biến đổi nguy hại.
     

Chia sẻ trang này